摘要：NBA球员欧文是一位备受瞩目的球员，他的身高一直是人们关注的焦点。那么，欧文的身高到底有多高？他是如何训练保持身材的呢？本文将为您揭秘身高背后的训练秘诀。
一、欧文的身高
据报道，欧文的身高为1.88米，这在NBA球员中并不算很高。但是，他凭借着强大的篮球技术和出色的身体素质，在球场上表现出色，备受球迷们的喜爱。
二、训练秘诀
欧文的身体素质非常出色，这得益于他的日常训练。以下是欧文保持身材的训练秘诀：
1.坚持健身
欧文每天都会进行健身训练，包括重量训练、有氧训练、柔韧性训练等。这些训练可以帮助他增强肌肉力量、提高耐力和灵活性，从而更好地应对比赛。
2.合理饮食
欧文注重饮食健康，每天摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以保证身体的能量和营养供给。同时，他也会控制自己的饮食，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。
3.科学训练
欧文的训练都是科学有序的，他会根据自己的状态和比赛安排合理的训练计划，并且会根据需要进行调整。这样可以让他在比赛中保持最佳状态，发挥最大水平。
总结：欧文虽然身高不是很高，但他凭借着出色的篮球技术和强大的身体素质，成为了一名备受瞩目的球员。他的训练秘诀也值得我们学习和借鉴，只有科学有序的训练和健康合理的饮食才能让我们保持健康的身体和良好的状态。
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